FIN DE OTRA SEMANA

Hoy es domingo, y con el termina otra semana de entrenamiento. Ahora podemos valorar como ha ido. Me siento satisfecho de la semana que he realizado y de los progresos que he hecho. Quitando del Jueves, el que feu mi dia vago, aún nose porque no pude superar la escalofriante media de 27.5 km/h. Es verdad que entrené por una zona durilla, pero sin pasarse. Ayer pude recuperar las buenas sensaciones y la moral. Aunque al final noté cansancio y dolor de piernas, el dia fue bastante bueno. 4 horas una media de 30.3 km/h con las 2 primeras horas por un terreno que no paraba de subir.  El viernes tocó hacer 2 horas de regenrativo y gimnasio por la tarde. Por la mañana noté en mis piernas las mismas sensaciones del jueves. Pero hoy toca descanso y con la ayuda del compex recuperaré lo bastante bien para empezar una nueva semana un poco mas dura que la anterior, como es costumbre a estas alturas de pretemporada.