Despues de la dura sesión de ayer de piscina y gimnasio, hoy tenia previsto hacer 3 horas a un ritmo mas o menos alto constante durante todo el entrenamiento. He salido con mi compañero de fatigas Dani Marquez y al final he llegado a casa con 3 horas i 1 minuto jeje, y con 88 km en las piernas. No estaria mal si no tuviera las agujetas que tengo, toda la parte anterior y posterior de las piernas incluido el gluteo estan hechas polvo por las agujetas. Esto se deberá al aumento de repeticiones en el dia de ayer. Esta tarde acudiré a la consulta de mi masajista para que me arregle mis "patas" ya que desde que he empazado de nuevo hace un més no me he dado ningun masaje y las piernas lo empiezan a acusar.
Por otro lado hoy no me he enterado de los dolores de cabeza, espero que siga así durante mucho tiempo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario