Lunes 4: descanso por lluvia (el 1er dia con agua te puedes quedar en casa).
Martes 5: 5 horas 150 km media de 30 km/h con lluvia intermitente y muchisimo frio (el segundo dia no ha excusa)
Miercoles 6: 2 horas no llegó a los 60 km por haber habusado en la cena de roscon de reyes en un asador argentino al dia siguiente me puese malo y tuve que dar media vuelta.
Jueves 7: recuperado de la barriga salio un dia de perros mucha agua durante todo el dia y un frio que no te dejaba coger las manetas del freno con fuerza. Llegué con 58 km y dos horas encima de la bici pero con 2 litros de agua en la ropa.
Viernes 8: El dia de la gran nevada, con mucho frio sali con la intención de hacer 4 horas y con la de no resbalar con la nieve, despues de una primera hora con media de 23 km/h ya que fuimos a visitar el nevado Desierto de las Palmas y jugamos un ratito con la nieve, llegamos a los 110 km en 4 horas, las 3 horas siguientes fueron realmente duras por el frio y la velocidad.
Sabado 9: Fue el dia del gran vendaval, también nos animamos a entrenar, pero era casi imposible avanzar encima de la bicicleta así que nos conformamos con 2 horas y 60 km, la alta media se debe que al volver el aire de culo te hacia llegar a los 60 km/h sin demasiado esfuerzo.
Domingo 10: Porfin salio un dia bueno y habia que aprovecharlo. Se habia programado un entrenamiento con el equipo de las sociales el BAÑOS 21-GRUPO EL CARMEN. Si que lo aprovechamos aunque sea dificil de creer en 4 horas sacamos una media de 34 km/h, que facil es cuando se va en grupeta. 136 km.
Esta semana el tiempo ha mejorado y salir a entrenar es mas agradable. A continuación unas fotos de la semana pasada:
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